Профилактика гриппа Грипп - это не простуда. Если мы простужаемся, то все равно идем на работу, пусть с насморком и кашлем. Грипп же укладывает нас в постель как минимум на неделю и к тому же грозит осложнениями, такими как бронхит или пневмония.
Разумеется, можно попытаться избежать инфекции. Проводить профилактику, стараться не подвергаться опасности заражения. Существует много средств защиты от гриппа. Известные певцы Юрий Лоза и
Алексей Глызин считают, что народная медицина - лучшая панацея от опасного вируса.
Алексей Глызин: Просто берегите себя, потому что грипп- это серьезное заболевание, которое видоизменяется. С ним нужно быть на «Вы» и помнить, что это простудное заболевание, от которого нужно делать профилактику. Это, конечно, обливание холодной водой, лимон, мед и спорт. Но не все так просто: лимон, калина, малина и мед, а также некоторые травяные отвары, такие как «Эхинацея», конечно, улучшают самочувствие и повышают иммунитет, но они не помогут победить вирус. Так что, если вы внезапно себя почувствовали плохо, появились озноб и температура, а также чувство разбитости и сильная слабость - ЭТО первые признаки гриппа, а вовсе не боль в горле и заложенность носа, то все-таки лучше обратиться к специалистам и лечиться имунномодуляторами, а также не пренебрегать простейшими мерами гигиены, такими, как мытье рук. Что касается масочного ажиотажа, то здесь врачи едины во мнении, что маска скорее поможет Вам не стать разносчиком инфекции. Заболевший человек способствует распространению болезни, а поэтому должен максимально сократить общение с другими людьми. С подробностями врач- терапевт Надежда Ермолаева.
Маски - это не панацея, так как обычная маска эффективна всего 1,5-2 часа. Ее потом нужно менять. И обязательно побыть на свежем воздухе 30 минут после общественного места. А вообще, эффективно старое народное средство - мытье рук с мылом и полоскание носовых ходов обычной проточной водой.
По утверждению медиков, лучшая защита от гриппа, наряду с укреплением иммунитета, – это вакцинация. Особенно важно прививать детей: до пятилетнего возраста при гриппе заражается примерно один ребенок из трех, тогда как среди взрослых – один человек из десяти. Грипп ни в коем случае нельзя переносить на ногах. Вирус подрывает иммунитет, и ослабленный организм оказывается абсолютно беззащитным перед любой инфекцией.
Ученые подсчитали, что на восстановление после гриппа организм тратит столько энергии, что это стоит ему года жизни.
08.12.2009
http://www.radiodacha.ru/programs_archive/14/240.htm
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
